我家寶貝在體檢的時(shí)候,醫(yī)生說(shuō)她的血紅蛋白低,屬于輕度貧血,是喂養(yǎng)不當(dāng)引起的,那么應(yīng)該給寶貝吃點(diǎn)什么呢?
寶貝最常見(jiàn)的是缺鐵性貧血,是由于身體里缺少了制造血紅蛋白的鐵造成的。寶貝出生后,來(lái)自媽咪的鐵逐漸被消耗掉,而奶水中的鐵含量非常低,再加上寶貝的身體發(fā)育很快,鐵的需要量增多,所以鐵就不夠用了。
大多數(shù)貧血的寶貝起病緩慢,不容易發(fā)現(xiàn),如果發(fā)展下去就會(huì)出現(xiàn)一些癥狀,如皮膚和口唇蒼白、頭發(fā)細(xì)軟沒(méi)有光澤、煩躁不安、容易疲勞、免疫力差,甚至造成智力發(fā)育落后。
給寶貝喂合鐵豐富的輔食,是改善貧血的好辦法。含鐵豐富的食物有動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、畜禽肉、魚(yú)類等,且其中的鐵容易被寶貝吸收。
多吃合維生素C豐富的食物,有助于寶貝對(duì)鐵的吸收。水果中的獼猴桃、鮮棗、山楂、柑橘等,以及蔬菜中的柿子椒、番茄、深色葉菜等,都富合維生素C。
(編輯:愛(ài)動(dòng)腦)