我的寶貝剛逐步添加輔食，都說(shuō)蛋白質(zhì)對(duì)小寶貝很重要，朋友說(shuō)反正蛋白質(zhì)也不會(huì)讓寶貝發(fā)胖，
多吃點(diǎn)高蛋白的食物沒(méi)事，請(qǐng)問(wèn)這個(gè)觀(guān)念是否正確呢？
蛋白質(zhì)對(duì)身體各個(gè)器官組織的形成是相當(dāng)重要的，因?yàn)槿梭w的肌肉、骨骼、皮膚，甚至負(fù)責(zé)生化反應(yīng)的酵素、荷爾蒙及決定遺傳基因的DNA，都必須以蛋白質(zhì)作為原料，可以說(shuō)全身上下每個(gè)細(xì)胞都需要蛋白質(zhì)！寶貝則每天每千克體重需要2-3克蛋白質(zhì)。但任何營(yíng)養(yǎng)都需講究科學(xué)合理，要知道，寶貝的腎臟系統(tǒng)未完全成熟，攝入蛋白質(zhì)過(guò)量會(huì)加重寶貝腎臟的負(fù)擔(dān)，同時(shí)也可使鈣等微量元素的排出增加，長(zhǎng)此下去會(huì)引起腎臟損害或引起骨質(zhì)疏松癥等副作用。多余的蛋白質(zhì)也會(huì)在寶貝體內(nèi)變成脂肪儲(chǔ)存起來(lái)，而且會(huì)產(chǎn)生大量的含氨類(lèi)毒物，導(dǎo)致血氨驟然升高，并擴(kuò)散到腦組織中，引起組織代謝功能發(fā)生障礙，即蛋白質(zhì)中毒癥。
蛋白質(zhì)雖然對(duì)健康很重要，但是補(bǔ)充一定要適量、適度；
喂配方奶時(shí)，最重要的是不可喂過(guò)量，以免加重寶貝消化器官的負(fù)擔(dān)；
在給1歲以?xún)?nèi)寶貝添加食物時(shí)，一定要注意寶貝是否有過(guò)敏反應(yīng)；
寶貝的代乳食品因?qū)氊惗悾瑹o(wú)需過(guò)度憂(yōu)慮；
磨牙餅干硬度適中，能有效促進(jìn)乳牙萌出、鍛煉咀嚼肌等；
對(duì)于小寶貝的飲食偏嗜，父母不必急著在寶貝期去強(qiáng)行改變；
給寶貝喂含鐵豐富的輔食，是改善貧血的好辦法；
輔食的選擇要謹(jǐn)慎，應(yīng)該給寶貝選擇有營(yíng)養(yǎng)、對(duì)身體無(wú)害的食物；
由于維生素C等在酸性環(huán)境中比較穩(wěn)定，所以在做菜時(shí)最好加些醋；
寶貝期腸道相對(duì)較長(zhǎng)，小腸內(nèi)有發(fā)育很好的絨毛，所以吸收能力很強(qiáng)；
缺鋅的寶貝，容易食欲不好，有異食的表現(xiàn)，同時(shí)發(fā)育較差。
（編輯：愛(ài)動(dòng)腦）