寶寶今年三歲了，喝什么樣的牛奶才是最佳的選擇呢？
    有的媽媽會發(fā)現(xiàn)寶寶三歲的時候，頭發(fā)會變黃或者走路沒有其他寶寶走的穩(wěn)，首先想到的就是缺鈣，牛奶是最好的補鈣食品，所以建議媽媽買一些含鈣成分多的牛奶。

    另外就是有協(xié)專家還建議三歲的寶寶不需要高鈣奶，它本身添加了乳鈣、維生素D、維生素A，確實可起到補充鈣的目的，但這是對于成人而言的。對寶寶而言，對他們的消化系統(tǒng)有副面作用，影響寶寶發(fā)育。
    有時候含鈣成分增加，就會和奶制品中磷、酪蛋白結(jié)合，形成“鈣皂”�！扳}皂”大量形成就會使孩子大便干燥甚至便秘；高鈣奶中的磷乘積較高，這會導(dǎo)致孩子的吸收率降低，大量不能被吸收的鈣從腎臟排出，這對孩子嬌嫩的腎臟也是不小的負(fù)擔(dān)；鈣和鋅的吸收是呈競爭性的，也就是說當(dāng)鈣太多時，會導(dǎo)致鋅的吸收減少，鋅的不足會導(dǎo)致小兒味覺減退，食欲下降，蛋白質(zhì)合成不足，甚至還可能導(dǎo)致嬰幼兒生長發(fā)育障礙。站在生物角度上來說，很多寶寶體內(nèi)含鐵成分不足，在此情況下，高鈣就會大量抑制鐵的吸收，慢慢的會形成惡性循環(huán)，導(dǎo)致寶寶嚴(yán)重缺鐵，后果更嚴(yán)重，媽媽一定要謹(jǐn)慎選擇！
    說了這么多，牛奶中含鈣成分要適中，量少量多都不易，所以堅持寶寶每天一杯牛奶，讓寶寶骨骼快速發(fā)育、頭發(fā)生長茂密烏黑！

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（編輯：花輪）