孕后心情極差，因?yàn)檫@個寶貝并非是按計劃出現(xiàn)的，但家人要我一定生下來，我希望自己生個健康的寶貝，可這樣的心情之下會好嗎？

　　我們一直強(qiáng)調(diào)優(yōu)生優(yōu)育，孕期內(nèi)媽咪保持愉快的心情是非常必要的。寶貝是上天賜予的禮物，當(dāng)然不能輕言放棄，雖說不在計劃之內(nèi)，但為了自己和寶貝的身心健康，孕媽咪還是要趕走焦慮，全身心迎接寶貝的到來。

　　懷孕生子本是正常的生理活動，發(fā)生異常的幾率其實(shí)很低，故在意外妊娠的情況下生育正常寶貝的幾率仍然很高。只需孕期按時做產(chǎn)檢和產(chǎn)前篩查即可。你不妨去和心理醫(yī)生溝通一下，通過心理治療舒緩自己的壓力。其實(shí)孕期內(nèi)由于激素水平的增高讓很多孕媽咪的情緒都會有很大的波動。你可以多和朋友聊聊天，去戶外走走，放松身體，放松情緒。相信很快你會走出心理困境。

（編輯：愛動腦）