各式各樣的火鍋?zhàn)屓舜箫柨诟�，但處于哺乳期的媽咪們�(cè)诔缘眠^癮的同時(shí)也要注意，因?yàn)榉置诔龅摹盎鹉獭比菀滓l(fā)寶貝上火癥狀。婦幼保健專家介紹，由于寶貝的臟腑結(jié)構(gòu)及功能發(fā)育未成熟，母乳喂養(yǎng)的寶貝，如果媽咪不注意攝入食物性燥，會(huì)導(dǎo)致寶貝出現(xiàn)“上火”癥狀�；疱伿且环N偏燥的吃法，寶貝受媽咪飲食影響，也因吃到“火奶”而上火。因此建議媽咪們少吃火鍋，即便食用也要多放些蔬菜，其性多偏寒涼，不僅能消除油膩，還能清涼、解毒、去火。還可以適量放些豆腐，因?yàn)槎垢哂星鍩釣a火、除煩止渴的作用，對(duì)減輕上火有特殊效果。此外，吃完火鍋后，哺乳期的媽咪們可以喝一杯清茶。吃完火鍋后半小時(shí)可以吃蘆柑、香蕉等涼性水果，也有良好的祛火作用，這樣可以減少寶貝受“火奶”的牽連。
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