寶貝都喜歡吃涼涼甜甜的冰淇淋,媽咪可以把它們變換成水果酸奶杯,看起來和冰淇淋沒什么區(qū)別,但營養(yǎng)卻是很豐富哦!
材料:
原味酸奶1杯、西瓜1小塊、甜瓜1小塊、蘋果1/4個、堅果啐1茶匙
制作方法:
1.所有水果去皮切成小方塊裝在一個冰淇淋杯里;
2.堅果用食品料理機攪打成碎;
3.酸奶淋在水果塊里,最后撒上堅果碎,可愛的冰淇淋杯就完成啦。這道小菜媽咪可以給寶貝作為解饞零食吃,沒有任何添加劑和糖分。
(編輯:愛動腦)