現(xiàn)在很多人都吃保健品，來補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，那么多吃海洋生物保健品對(duì)身體好嗎？
我所知道的海洋生物保健品有海魚油和海獸油，甲殼質(zhì)、脫乙酰殼多糖和葡糖胺產(chǎn)品， 蛋白質(zhì)水解產(chǎn)物和生物活性肽， 海藻產(chǎn)品等。
其中呢，海魚油來源于多脂肪海魚的魚體和白肉及非油脂類海魚的肝臟。海獸油來源于海洋哺乳動(dòng)物的脂肪。甲殼質(zhì)是一種多聚體,也是甲殼動(dòng)物外殼或外骨骼的主要組成部分。脫乙酰殼多糖主要是脫乙酰基類型的甲殼質(zhì)。甲殼素和脫乙酰殼多糖的單體,即N2乙酰葡糖胺和葡糖胺,分別具有消炎特性。而且海藻是藻酸鹽、蛋白質(zhì)、脂類和類胡蘿卜素以及礦物質(zhì)諸如鉀和碘的良好來源。這些都是人身體需要的營養(yǎng)物質(zhì)，也是我們?nèi)松眢w每天必須補(bǔ)充的營養(yǎng)。
海洋生物保健品一般都比較無污染，對(duì)身體有益，可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)，但是不能吃的特別多哦，因?yàn)槌允裁炊家袀�(gè)限度才是好的。
今日推薦相關(guān)信息：懷孕晚期要遠(yuǎn)離垃圾食品，多吃保健品
（編輯：喜洋洋）