我家寶貝l周歲了，近期面色發(fā)黃、食欲下降還老是拉肚子，醫(yī)生說脾虛需要吃中藥調(diào)理，但寶貝根本不愛吃中藥？請問能通過食補(bǔ)治療脾虛嗎？
脾胃是消化系統(tǒng)的主要臟器，起著消化食物并吸收養(yǎng)分的作用，由于小兒脾胃尚未發(fā)育成熟，很容易因生長發(fā)育對營養(yǎng)需求的增多，而造成脾虛等脾胃傷害。你的寶貝便溏稀薄，應(yīng)該就是脾不健運(yùn)所致，所以應(yīng)以健脾益氣為主�？煞靡恍┲谐伤幫瑫r(shí)補(bǔ)充維生素D和鈣劑，讓寶貝多曬曬太陽。
推拿對治療脾虛也有很好效果，可揉足三里、按摩腹部等。食補(bǔ)中多吃補(bǔ)脾益氣、醒脾開胃消食的食品，忌食性質(zhì)寒涼、易損傷脾氣的食物。
（編輯：愛動腦）