很多家長(zhǎng)為了孩子們的健康，真是絞盡腦汁的想盡一切方法。前幾日看到有位媽媽問(wèn)“乳鈣與魚(yú)肝油怎么吃比較好？”，今日用以下內(nèi)容來(lái)回答她，順便也回答一下正在為此問(wèn)題發(fā)愁的媽媽們！
如果您的寶寶是奶粉喂養(yǎng)的，寶寶不需要補(bǔ)充鈣，因?yàn)槟谭鄣谋旧砭褪呛}量較高的，您只需要給寶寶吃一點(diǎn)魚(yú)肝油就行了。如果您的寶寶一直吃的是母乳的話，媽媽可以多吃一些含鈣量比較高的食物，這樣可以直接補(bǔ)充給自己的寶寶。或者平時(shí)買一些鈣劑，牛初乳也不錯(cuò)，魚(yú)肝油也可以吃一點(diǎn)。還有一種就是維生素D，維生素D是促進(jìn)鈣的充分吸收，每天早上十點(diǎn)前和下午四點(diǎn)以后抱著寶寶適當(dāng)?shù)臅駮裉?yáng)，這樣的話您的寶寶就不用吃魚(yú)肝油就可以補(bǔ)充很多鈣了。不過(guò)，萬(wàn)一哪天遇到了陰雨天氣，也是可以給寶寶適當(dāng)?shù)某砸恍┾}類食物或魚(yú)肝油的。
您對(duì)以上內(nèi)容還滿意嗎？光滿意可不行，重要的是要去實(shí)踐哦！
（編輯：灰太狼）