身體里的微量元素有鐵、鋅、銅、錳等11種，常量金屬元素有鈣、鉀、鈉、鎂4種，不管是哪一種元素都是定量的，互相制約平衡的，特別是懷孕的媽媽們。

缺鋅，不孕原因之一

鋅對(duì)人體的生理作用是相當(dāng)重要的。首先，鋅是人體內(nèi)一系列生物化學(xué)反應(yīng)所必須的多種酶的重要組成部分，對(duì)人體內(nèi)新陳代謝活動(dòng)有著重大影響。 缺鋅會(huì)導(dǎo)致味覺(jué)及食欲下降，減少營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，影響生長(zhǎng)發(fā)育。近年來(lái)發(fā)現(xiàn)，鋅還具有影響垂體促性腺激素分泌，促進(jìn)性腺發(fā)育和維持性腺正常機(jī)能的作用。因此， 缺鋅也是導(dǎo)致女性不孕的一個(gè)原因，適量補(bǔ)充鋅是準(zhǔn)媽媽們不得不了解的常識(shí)。

科學(xué)補(bǔ)鋅有講究

那么，如何科學(xué)補(bǔ)鋅呢？專(zhuān)家提示，鋅的補(bǔ)充有其特殊性，鋅不可與鈣、銅、鐵等元素同補(bǔ)，科學(xué)的方法是補(bǔ)鋅與補(bǔ)鈣要間隔30分鐘以上。而在補(bǔ)鋅產(chǎn)品種類(lèi)的選擇上，建議選葡萄糖酸鋅，“葡萄糖酸鋅為一有機(jī)鋅鹽藥物，具有其它鋅鹽的補(bǔ)鋅作用，而無(wú)其它鋅鹽的副作用”，《藥學(xué)情報(bào)通訊》（1987年3期）指出：“代謝物葡萄糖酸對(duì)人體無(wú)害，且副作用小，安全可靠。此藥既可制成各種制劑，又可做為食品添加劑。”而在補(bǔ)鋅產(chǎn)品的劑型上則首選的是液體葡萄糖酸鋅，因?yàn)橐后w鋅更適合腸胃代謝和吸收。

迪米熊米粉溫馨提示：寶寶補(bǔ)鋅要科學(xué)，健康補(bǔ)鋅寶寶才更健康！

（編輯：七寶）