目前比較容易讓媽媽接受的添加輔食的時(shí)間是足月產(chǎn)的寶寶應(yīng)該在4個(gè)月以后，如果是早產(chǎn)兒，還應(yīng)該算入早產(chǎn)的時(shí)間。有些寶寶的斷奶時(shí)間更晚些，要到6個(gè)月的時(shí)候才能完全適應(yīng)輔食。即使每次輔食的攝入量都不多，也沒(méi)關(guān)系，應(yīng)該順其自然，慢慢地就會(huì)適應(yīng)的。還有給寶寶添加輔食的時(shí)候要注意一下原則。

1.循序漸進(jìn)

輔食的添加要從少到多，從稀到稠，從細(xì)到粗，從軟到硬，從泥到碎，逐步適應(yīng)嬰兒消化、吞咽、咀嚼能力的發(fā)育。

2.不能操之過(guò)急

添加輔食，是幫助嬰兒進(jìn)行食物品種轉(zhuǎn)移的過(guò)程，使以乳類為主食的乳兒，逐漸過(guò)度到以谷類為主食的兒童。所以要循序漸進(jìn)，按照月齡大小和實(shí)際需要來(lái)添加。

3.吸收難易有序

要從最容易被嬰兒吸收、接受的輔食開(kāi)始，一種種添加。添加一種輔食后，要觀察幾天，如不適應(yīng)，就暫時(shí)停止，過(guò)幾天再試。如果寶寶拒絕吃，也不要勉強(qiáng)，等幾天再吃，但不要失去信心，讓寶寶慢慢適應(yīng)。

4.夏季不開(kāi)始

夏季寶寶食量減少，消化不良，添加輔食如果寶寶不吃，就等到天氣涼爽些再添加。

5.患病不添加

添加輔食要在嬰兒身體健康，心情愉快的時(shí)候進(jìn)行。當(dāng)寶寶患有疾病時(shí)，不要添加從來(lái)沒(méi)有吃過(guò)的輔食。

6.出現(xiàn)不良反應(yīng)要暫停

在添加輔食的過(guò)程中，如果嬰兒出現(xiàn)了腹瀉、嘔吐、厭食等情況，應(yīng)暫時(shí)停止輔食的添加。等到寶寶消化功能恢復(fù)，再重新開(kāi)始，但數(shù)量和種類都要比原來(lái)減少，然后逐漸增加。

7.不要強(qiáng)求寶寶

當(dāng)有的嬰兒不喜歡吃某種事物時(shí)，父母不要強(qiáng)求，沒(méi)有非吃不可的食物。而且寶寶不吃某種食物也是暫時(shí)的，要尊重寶寶的個(gè)性，培養(yǎng)寶寶不偏食的飲食習(xí)慣。

8.靈活掌握

添加輔食不能照本宣科，而要根據(jù)具體情況，及時(shí)調(diào)整輔食的數(shù)量和品種，這也是添加輔食時(shí)最值得父母注意的一點(diǎn)。

（編輯：海賊王）