多數(shù)家長在給孩子添加固體食物的時(shí)候是按照孩子牙齒的生長情況而定的，其實(shí)，孩子添加固體食物的最佳時(shí)間為4-5個(gè)月期間。
1.添加固體食物的時(shí)間
嬰兒添加固體食物的最佳時(shí)期是：4～6個(gè)月。
因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的嬰兒能夠靠支撐物的幫助坐起來，并能穩(wěn)定地控制自己的脖子而且可以把頭從一側(cè)轉(zhuǎn)向另一側(cè)。而且這個(gè)時(shí)期也是嬰兒鉄的儲備就要用光的時(shí)候。
2.固體食物的喂食方法
先從稻谷類食物開始
因?yàn)楣阮愐l(fā)過敏反應(yīng)的可能性最小。一開始喂的時(shí)候應(yīng)該用非常小的量，大約是一茶勺谷類混合幾茶勺母乳或代乳品。
3.不宜太稠，應(yīng)呈流狀
若谷類粥若太稠，嬰兒會難以應(yīng)付，可能導(dǎo)致堵塞。應(yīng)該用一個(gè)小的適合孩子口腔的勺子喂，讓粥流進(jìn)孩子的嘴里。一些粥可能會從嬰兒嘴里流出來，原因是嬰兒還不習(xí)慣把食物送到口腔后部咽下它們。最初，孩子可能只吃幾口就不吃了。含有燕麥、大麥以及小麥的谷類食物可以在孩子6個(gè)月大時(shí)喂；蔬菜和水果可以在孩子6～8月大時(shí)喂。
4.每次應(yīng)試喂一種新的食物
為避免可能發(fā)生的食物過敏癥，每吃完一種食物后，至少要有3天的時(shí)間間隔才可采用另一種新的食物。最可能引起過敏反應(yīng)的食物有小麥、花生、柑橘類的水果或者果汁、牛奶、魚以及雞蛋白等。過敏反應(yīng)的癥狀是腹瀉、皮疹、嘔吐和腸絞痛。
育兒專家建議家長，應(yīng)該先讓孩子學(xué)會吃蔬菜，再吃水果。以免孩子在吃過水果后不吃蔬菜。
（編輯：海賊王）