小兒肥胖會讓小兒患上高血壓、脂肪肝、呼吸道疾病、性早熟、免疫功能低下等等問題，如何判斷小兒是否肥胖呢？導致小兒肥胖的飲食習慣有哪些？

兒童肥胖的標準

孩子理想體重的科學標準

1-6個月：體重（千克）＝出生體重（千克）＋月齡×0.6；

7-12個月：標準體重（千克）＝出生體重（千克）＋月齡×0.5；

1歲以上：標準體重（千克）＝8＋年齡×2。

根據公式：（實測體重／標準體重-1）×100%，如果超過了標準體重的10%，可以看做超重，一旦超過了20%，則屬于肥胖。

兒童肥胖程度可分為三級

輕度肥胖——體重超過正常兒童標準體重20%～30%；

中度肥胖——體重超過正常兒童標準體重30%～50%；

重度肥胖——體重超過正常兒童標準體重50%以上。>>>小兒肥胖的原因是什么

導致兒童肥胖的飲食習慣

（1）喜食甜食、油膩食物。

（2）喜喝稀湯、飲料，不愿食纖維素多的食物。

（3）暴飲暴食，經常吃零食。

（4）飯后靜臥，缺乏運動。

（5）夜間進食，或食夜餐。

（6）過早的飲酒。

（編輯：七寶）