香瓜又稱甘瓜或甜瓜。因味甜而得名，是夏令消暑瓜果，其營養(yǎng)價值可與西瓜媲美。礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高于西瓜。多食甜瓜，有利于人體心臟和肝臟以及腸道系統(tǒng)的活動，促進內分泌和造血機能。那么，孕婦可以吃香瓜嗎？

1.甜瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，且水分充沛，可消暑清熱、生津解渴、除煩；

2.甜瓜中的轉化酶可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質，能幫助腎臟病人吸收營養(yǎng)；

3.甜瓜蒂中的葫蘆素B能保護肝臟，減輕慢性肝損傷；

4.甜瓜子有驅殺蛔蟲，絲蟲等作用；

5.甜瓜營養(yǎng)豐富，可補充人體所需的能量及營養(yǎng)素。

由此可見，孕婦是可以吃甜瓜的，但要適量的吃，因為香瓜性寒，食用太多后，正常人都可能會導致腹瀉，所以孕婦可以吃香瓜，但是一定不要吃太多了。脾胃虛寒和糖尿病的準媽媽要少吃最好不吃，否則會加重癥狀。

溫馨提示

1.甜瓜不宜與田螺、螃蟹、油餅等共同食用。

2.甜瓜瓜蒂有毒，不要食用。

（編輯：阿貍）