炎炎夏季，吃一顆棒冰會(huì)令人感到神清氣爽。對(duì)于特殊時(shí)期的孕媽媽來(lái)說(shuō)，是否可以吃棒冰呢？應(yīng)該注意些什么？

孕婦可以吃棒冰嗎

孕婦胃腸功能較弱，吃過(guò)多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，胎兒對(duì)冷的刺激十分敏感，當(dāng)孕婦過(guò)量食入冷食后，胎兒有躁動(dòng)不安的反應(yīng)。建議少食或不食。

孕婦吃棒冰該注意以下幾個(gè)問(wèn)題

1.吃的冰棒干凈嗎？是不是正規(guī)廠家生產(chǎn)，有沒(méi)有過(guò)保質(zhì)期，一不小心吃壞了肚子造成腹瀉就不好辦了。

2.要控制進(jìn)食量。不要一次吃的太多，以免引起胃腸不適。

3.胎兒對(duì)冷的刺激也極敏感，當(dāng)孕婦喝冷水或吃冰棒喝冷飲時(shí)，胎兒會(huì)在子宮里有時(shí)會(huì)躁動(dòng)不安，胎動(dòng)會(huì)變得頻繁。

4.冰棒中含糖分較高，無(wú)節(jié)制的過(guò)量食用，易使孕媽血糖升高，導(dǎo)致妊娠糖尿病。

溫馨提示：準(zhǔn)媽媽可以常喝些非冰鎮(zhèn)清涼飲品，比如綠豆湯、各種現(xiàn)榨果汁等，既解暑又味美。

（編輯：阿貍）