梨有著“百果之宗”的美譽(yù)，有清熱利尿、潤(rùn)喉降壓、清心潤(rùn)肺、鎮(zhèn)咳怯痰、止渴生津的功效。除此以外，對(duì)于孕婦朋友來(lái)說(shuō)，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。
孕婦吃梨有什么好處
梨鮮甜可口、香脆多汁，是一種令人生機(jī)勃勃的水果。那么孕婦吃梨有哪些好處呢？
1、補(bǔ)充人體所需維生素：它本身含有豐富的維生素A、B、C、D和E。和蘋(píng)果一樣，它還含有能使人體細(xì)胞和組織保持健康狀態(tài)的氧化劑。
2、有助腸胃吸收：在炎熱的夏季梨的美味總讓人不禁會(huì)狼吞虎咽，不過(guò)吃梨時(shí)最好還是細(xì)嚼慢咽，才能更好地讓腸胃吸收。
3、補(bǔ)充人體所需鈣質(zhì)：中老年朋友夏季更應(yīng)該多吃梨。它可以幫助人體凈化器官、儲(chǔ)存鈣質(zhì)，同時(shí)還能軟化血管，能促使血液將更多的鈣質(zhì)送到骨骼。
4、改善貧血狀況：患有維生素缺乏的人也應(yīng)該多吃梨。因?yàn)樨氀@得蒼白的人，多吃梨可以讓你臉色紅潤(rùn)。梨還可以?xún)艋I臟，清潔腸道。對(duì)于甲狀腺腫大的患者，梨所富含的碘能有一定的療效。
孕婦吃梨的注意事項(xiàng)
1、孕婦不能吃梨過(guò)量，一天最多一個(gè)就可以了。因?yàn)槔嫘云鷿�，多吃�?huì)傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食的孕婦應(yīng)少吃。
2、梨性寒，肺寒型咳嗽、大便淡薄的孕婦不宜吃。
3、孕婦吃梨要注意衛(wèi)生，削皮之后才能吃。
4、梨含果酸較多，胃酸多的孕婦，不可多吃。另外，梨有利尿作用，夜尿頻的孕婦，睡前少吃梨。
5、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發(fā)涼的孕婦不可多吃生梨，最好煮熟再吃，以防濕寒癥狀加重。梨含有糖量高，糖尿病的孕婦要慎吃。
6、梨含果酸多，不宜與堿性藥同用，如氨茶堿、小蘇打等。梨不應(yīng)與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。
（編輯：阿貍）