新生寶寶的免疫系統(tǒng)還不夠完善，總會(huì)出現(xiàn)各種疾病，這和寶寶的體質(zhì)有關(guān)。藥物只會(huì)增加寶寶體內(nèi)的抗病體，父母?jìng)儾环翉娜粘ｏ嬍持腥胧�。不僅可以豐富寶寶的身體營(yíng)養(yǎng)，還可以增強(qiáng)寶寶抗病免疫力。

1、酸奶

酸奶中含有的有益細(xì)菌成為益生菌。也許你應(yīng)經(jīng)知道這些有益的細(xì)菌生活在你的腸道里，幫助你消化你的食物。同時(shí)他們還會(huì)幫助你抵抗身體的疾病。

2、核桃

核桃含有健康的ω-3脂肪酸，而這種脂肪酸對(duì)我們的身體非常有好處。專(zhuān)家認(rèn)為，這種脂肪酸可以幫助身體對(duì)抗疾病，而一項(xiàng)研究表明ω-3脂肪酸減少兒童呼吸道感染的數(shù)量。

提高免疫力四大法寶

法寶一：營(yíng)養(yǎng)合理

新生兒期對(duì)營(yíng)養(yǎng)既要求足夠量又保證生長(zhǎng)發(fā)育的需要，但不能過(guò)量喂養(yǎng)，以免造成胃腸道的過(guò)重負(fù)擔(dān)，要適當(dāng)掌握合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)和抵抗力具有決定性的影響，但又不能加重的消化代謝功能。

法寶二：預(yù)防接種

預(yù)防接種是新生兒抵抗病菌的有效方法，可以通過(guò)早期有效的預(yù)防接種來(lái)防止對(duì)新生兒危害最大的傳染病的發(fā)生，如結(jié)核病、乙型肝炎等。

法寶三：母乳喂養(yǎng)

母乳比代乳品含有更多的免疫活性物質(zhì)，它可供給新生兒所需的全部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)：蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖、維生素、鐵、尤其是母乳中含有抗感染的抗體（免疫球蛋白）及抗感染的活性白細(xì)胞、雙歧因子、溶菌酶等，它們具有增強(qiáng)免疫功能，阻止有害菌的生長(zhǎng)，可減少寶寶感染的機(jī)會(huì)。

法寶四：新生兒按摩

通過(guò)溫和的按摩刺激新生兒皮膚感官，引起全身神經(jīng)、內(nèi)分泌及免疫等系統(tǒng)的一系列良性反應(yīng)，可促進(jìn)胃腸激素的分泌，有助于增加小兒的食量，促進(jìn)食物消化、吸收和排泄，加快體重的增長(zhǎng)。總結(jié)新生兒的免疫狀態(tài)與其營(yíng)養(yǎng)狀況、喂養(yǎng)的種類(lèi)、免疫接種及生后良性刺激有著密切關(guān)聯(lián)，爸爸媽媽可以四大法寶有針對(duì)性提升小寶寶免疫力。

（編輯：阿貍）