每個人都期待著能擁有一個健康的寶寶，所以懷孕期間的注意事項就有點“危言聳聽”了。很多人說懷孕期間不能使用護膚品，但是護膚品并不是毒藥，孕媽媽如何用護膚品？

防曬

由于雌激素和孕激素水平的急增而導致的孕斑，又稱妊娠斑，是懷孕期間最常見的皮膚問題。產生的原因是黑色素受不平衡的荷爾蒙影響，變得對外界刺激過于敏感、過于活躍所致。對于妊娠斑首要的預防辦法是嚴密的防曬，盡可能避免黑色素細胞因受到紫外線刺激而被激活，加速黑色素的制造而生成斑點。

PS：防曬提示

在強烈的陽光下要保護暴露的皮膚。一般來說，懷孕期間應使用比平時更高系數的防曬品。如果說平時日常生活中SPF15，PA+就夠了，那懷孕期間應用到SPF30，PA++以上的防曬品，以做到更細致徹底的防曬。另外，在防曬品的選擇上需考慮到胎兒的安全，建議使用以物理性防曬為主的產品，和成熟、可信的大廠家品牌。

美白

在防曬之余，如果需要用美白產品來加速孕斑的淡化及消除，在選擇產品時須格外注意美白產品的成份。最好避免使用含維生素A酸和麴酸一類刺激性很大的產品；而果酸、杜鵑花酸、維生素B3和維生素C等美白成份則是比較安全的。

PS：美白提示

懷孕期間的肌膚保養(yǎng)以基礎保養(yǎng)為主，即防曬、清潔和溫和保濕。如有孕斑出現，可適當使用溫和性的美白產品，這樣就可以保證您作一位美麗的“準媽媽”。即使有孕斑出現，大部分也會在產后消失。強效美白、抗皺抗老等保養(yǎng)在孕期暫不要考慮，所以簡單的進行美白就很足夠了。

清潔

懷孕期間新陳代謝加快，皮脂、汗腺分泌增多，如果皮膚清潔跟不上，容易引起痤瘡(青春痘)、汗疹、濕疹等。為了避免這樣的困擾，你需要做的功課重要而簡單：保持肌膚清潔干爽，穿著寬松舒適的衣物，避免過度悶熱流汗。

洗面奶、沐浴乳或香皂的選擇以清潔力適中，有一定抑菌功能的產品為佳。清潔力、刺激性過強或過弱的產品，或者滋養(yǎng)過度的產品在這個階段都不太適合。

選擇溫和安全的護膚品

現在很多化妝品中有的會含有鉛、汞或激素類的東西，非常不安全，不但不利于皮膚，更會對肚中的小寶寶產生危害。也有很多媽咪走向另一個極端，在孕期放棄了護膚，但這樣會使皮膚黯淡無光澤或更加干燥敏感。所孕期還是要繼續(xù)進行護膚的，只不過，要使用非常安全溫和的產品，這樣就能一舉兩得。為了更安全還是選擇不含香料，最重要的是，安全，不刺激，不會對寶寶有影響的產品，媽媽也不會過敏!例如嬰兒系列等。

（編輯：七寶）