寶貝出去玩都離不開水，水是生命之源，更是維持正常機體的必備條件，喝水有什么講究嗎？ >>>嬰幼兒喝水有講究

　　小兒不能喂過甜的水
　　人工喂養(yǎng)的小兒可以在兩餐之間喂點糖水，但不能過甜。大多家長會以自己的感覺為標(biāo)準(zhǔn)，自己嘗過后覺得甜才算甜。其實，新生兒的味覺要比大人靈敏得多，大人覺得甜時，他們就覺得甜得過頭了。給新生兒吃過多糖是沒有好處的，用高濃度的糖水喂新生兒，最初可以加快腸蠕動，但不久就轉(zhuǎn)為抑制作用，使腹部脹滿。

　　最好的飲料是白開水
　　有些家長認(rèn)為飲料肯定比白開水營養(yǎng)價值高，孩子又喜歡，所以經(jīng)常用各種新奇昂貴的甜果汁或其它飲料代替開水給孩子解渴，其實這是不妥當(dāng)?shù)摹?br />　　首先，即使是稱為天然果汁的，其中的蛋白質(zhì)和脂肪含量也是有限的，在加工過程中維生素也常常遭到破壞，所以想通過喝飲料來補充營養(yǎng)是不大可能的；
　　其次，飲料大多含有香精、色素、防腐劑，這些添加劑對人體健康不利；
　　另外，飲料里面含有大量的糖分和較多的電解質(zhì)，喝下后不像白開水那樣很快就離開胃部，而會較長時間停留，對胃部產(chǎn)生不良刺激。所以孩子口渴了，只要給他喝些白開水就行了。如果是夏季出汗過多，因為隨汗液丟失的有鹽分，可補充一些礦物質(zhì)水或淡鹽水。

（編輯：花輪）