香菜是一種提味蔬菜，可開胃消郁還可止痛解毒，香菜可調(diào)整人體五行，對(duì)人體有莫大的好處。孕期胃口不佳的媽媽可以吃香菜嗎？香菜有哪些功效？

    香菜功效
    香菜辛、溫，歸肺、脾經(jīng)；具有發(fā)汗透疹，消食下氣，醒脾和中的功效；主治麻疹初期，透出不暢及食物積滯、胃口不開、脫肛等病癥。
    中醫(yī)認(rèn)為香菜性溫味甘，能健胃消食，發(fā)汗透疹，利尿通便，驅(qū)風(fēng)解毒。香菜營養(yǎng)豐富，香菜內(nèi)含維生素c、胡蘿卜素、維生素b1、b2等，同時(shí)還含有豐富的礦物質(zhì)，如鈣、鐵、磷、鎂等。香菜內(nèi)還含有蘋果酸鉀等。香菜中含的維生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜葉就能滿足人體對(duì)維生素c的需求量；香菜中所含的胡蘿卜素要比西紅柿、菜豆、黃瓜等高出10倍多。

    孕婦可以吃香菜嗎
    第一點(diǎn)
    香菜別名芫茜、有之處也叫莚荽菜。它的益處多多，既能做菜肴的粉飾，調(diào)味之用，也能夠用作食療偏方，具備醫(yī)藥代價(jià)，能辟一切不正之氣，消食開胃、止痛解毒，日常食之，有消食下氣，醒脾調(diào)中，壯陽掃興等成果，適于寒性體質(zhì)。胃弱體質(zhì)和腸腑壅滯者食用，可用來醫(yī)治胃脘冷痛，消化不良、麻疹不透等癥狀。
    第二點(diǎn)
    香菜的感化多，但多食昏目、耗氣。氣虛人不宜食。得了口臭和腳氣的人也最佳不要吃；對(duì)付那些平常經(jīng)常自汗、乏力、疲倦及易得傷風(fēng)的氣虛患者，更應(yīng)少食香菜。產(chǎn)后、病后初愈的患者也經(jīng)常存在著分歧水平的氣虛，此時(shí)，也應(yīng)和香菜臨時(shí)連結(jié)距離。
    第三點(diǎn)
    有材料先容說，香菜可以促成子宮緊縮，如果大量食用可致使流產(chǎn)。但做為食品偶然少許食用并無太大影響，產(chǎn)后早期不要吃。
    媽媽還是不要吃香菜的好，多吃一些開胃食物、新鮮水果蔬菜。

（編輯：七寶）