螃蟹富含蛋白質(zhì)，有高膽固醇、高嘌呤，痛風(fēng)患者食用時(shí)應(yīng)自我節(jié)制，患有感冒、肝炎、心血管疾病的人不宜食蟹。那哺乳期能吃螃蟹嗎？
螃蟹營養(yǎng)價(jià)值
螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)及微量元素，對身體有很好的滋補(bǔ)作用。蟹中含有較多的維生素A，對皮膚的角化有幫助。螃蟹還有抗結(jié)核作用，吃蟹對結(jié)核病的康復(fù)大有補(bǔ)益。
哺乳期吃螃蟹對媽媽的影響
哺乳期的女性飲食要特別注意：不能吃生冷、辛辣刺激、油膩、海鮮、引起自己過敏之類的食物。而螃蟹性寒，屬于生冷、海鮮之類的食物，一般哺乳期的女性最好不要吃螃蟹，甚至有的女性容易螃蟹過敏，就更加不能進(jìn)食。哺乳期女性食物過敏可能會引起嬰兒濕疹、瘙癢等皮膚癥狀，還會誘發(fā)寶寶自身免疫系統(tǒng)疾患。當(dāng)然了，這個(gè)也不是絕對的，有些哺乳期女性吃了螃蟹也沒有什么問題，不過要把握個(gè)度，一周三只以內(nèi)最好。這個(gè)得根據(jù)自己身體情況和生活意識形態(tài)重視度調(diào)整。
哺乳期吃螃蟹對寶寶的影響
哺乳期女性還在給寶寶提供母乳，如果新媽媽自己的產(chǎn)后飲食狀況出了問題，那乳汁肯定會大打折扣，甚至?xí){到寶寶的健康，調(diào)查顯示，3歲以下的嬰幼兒容易過敏，1歲內(nèi)最多，4到6個(gè)月為高發(fā)年齡段；4個(gè)月內(nèi)添加輔食的嬰幼兒，過敏危險(xiǎn)比添加輔食者要高。而未斷奶的寶寶主要的營養(yǎng)來源就是母乳，如果哺乳期的媽媽食用螃蟹等容易引起過敏反應(yīng)的食物，也同樣會增加寶寶過敏的可能。
因此，媽媽在哺乳期是不能吃螃蟹的，建議媽媽過了哺乳期后再開吃螃蟹。
（編輯：七寶）