鈣對人體來講很重要而且該有時很容易流失的一種營養(yǎng)元素，8個月寶寶缺鈣常常表現(xiàn)為不容易入睡，更不易進入沉睡狀態(tài)，夜間常突然驚醒，啼哭不止。寶寶精神煩躁，對周圍環(huán)境不感興趣。而且多汗，與溫度無關(guān)，尤其是入睡后頭部出汗，使寶寶頭顱不斷磨擦枕頭，久之頭部后面可見枕禿圈。

8個月嬰兒缺鈣的話，頭可呈方形或馬鞍狀畸形，骨縫加寬，骨邊緣發(fā)軟，囟門較大。出牙晚且順序不規(guī)律。此外，缺鈣患兒頭發(fā)稀疏干枯，動作和智力發(fā)育均慢。

給家長的愛心提示：寶寶出現(xiàn)以上缺鈣癥狀時，可以到醫(yī)院做一個微量元素檢查確診，如缺鈣可按醫(yī)師指導(dǎo)用藥，并定期復(fù)查。

8個月嬰兒補鈣補多少？

2000年出版的《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》中所提供的數(shù)值是8個月寶寶鈣攝入量建議是400毫克/天。

寶寶添加輔食可選的食物越來越多，父母可以大概估算一下寶寶食譜及奶量中攝入的鈣的量。假如達不到8個月寶寶鈣攝入的建議值，爸媽可以給寶寶另行補充增加。

8個月嬰兒補鈣產(chǎn)品

8個月嬰兒骨骼生長很快，乳牙萌出，8個月的寶寶爬行已經(jīng)較靈活，即將學(xué)站立和走步，每日需要鈣量400mg；而且寶寶也開始斷奶，對奶粉中乳鈣吸收較弱，需要另外服用易吸收的產(chǎn)品（如：L-乳酸鈣），可以給寶寶服用鈣片或咀嚼片。

8個月嬰兒補鈣食譜

8個月嬰兒，可開始喂些粥或爛面，內(nèi)放葷菜（肉末、蒸蛋、清蒸魚、肝泥等）和素菜（碎菜、豆腐等）。喂養(yǎng)后，可給些烤饅頭片、面包干，讓孩子咀嚼，以鍛煉牙床和補鈣。

1.蘋果薯團；

2.奶酪磨牙面包條；

3.芝麻糊。

（編輯：海賊王）