維生素是人身體必不可少的一部分。維生素缺乏是人的每個階段都會出現(xiàn)的問題，那究竟是什么原因?qū)е碌木S生素缺乏呢？下面給大家介紹幾點(diǎn)維生素缺乏的原因。

1、食物供應(yīng)嚴(yán)重不足，攝入不足；如：食物單一、儲存不當(dāng)、烹飪破壞等。比如葉酸受熱損失。

2、吸收利用降低；如：消化系統(tǒng)疾病或攝入脂肪量過少從而影響脂溶性Vit的吸收（現(xiàn)代都市人少見）。

3、維生素需要量相對增高；如：妊娠和哺乳期婦女、兒童、特殊工種、特殊環(huán)境下的人群。

4、不合理使用抗生素會導(dǎo)致對維生素的需要量增加。

了解維生素缺乏的原因，合理正常的補(bǔ)充，有助于寶寶更健康！

（編輯：憤怒的小鳥）