寶寶還處于嬰幼兒期，各種感覺(jué)都是無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)表達(dá)的，那爸爸媽媽們就要多注意了，寶寶缺乏維生素D時(shí)該怎么預(yù)防？

寶寶出生15天開(kāi)始，每天口服維生素AD滴劑，可有效預(yù)防佝僂病。

增加戶外活動(dòng)。寶寶在出生后1～2個(gè)月時(shí)應(yīng)到戶外多曬太陽(yáng)，因?yàn)殛?yáng)光中紫外線直接照射皮膚，可產(chǎn)生內(nèi)源性維生素D3。但是不要在過(guò)強(qiáng)的陽(yáng)光下進(jìn)行，長(zhǎng)時(shí)間的紫外線照射每天堅(jiān)持1～2小時(shí)，夏天可利用清晨或傍晚的陽(yáng)光，或樹(shù)蔭下的折射光；冬天可在室內(nèi)打開(kāi)窗子曬太陽(yáng)。照射時(shí)應(yīng)盡量暴露皮膚，要避免對(duì)流風(fēng)直接吹到嬰幼兒身上，以免引起感冒等病癥。

注意皮膚護(hù)理。佝僂病患兒頭部容易出汗，要注意全身皮膚及頭部的清潔干燥，有汗時(shí)及時(shí)擦干，勤洗澡，勤換洗內(nèi)衣。

合理喂養(yǎng)。提倡母乳喂養(yǎng)，因母乳中鈣、磷比例合適（鈣：磷為2：1），利于人體吸收。及時(shí)添加富含維生素D的食品，寶寶在出生后15天起每天口服400～800國(guó)際單位的維生素D制劑，早產(chǎn)兒可于出生后1周開(kāi)始適量加服維生素D制劑。4-5個(gè)月時(shí)添加蛋黃加米粉，7個(gè)月后可添加肝末、肉末等維生素含量較高的食物，以此來(lái)滿足嬰幼兒成長(zhǎng)對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求，還應(yīng)及時(shí)給嬰幼兒補(bǔ)充新鮮的水果和蔬菜。

預(yù)防感染。患兒體質(zhì)弱，易患呼吸道及胃腸道感染。胸骨畸形患兒會(huì)影響肺活量，更易患肺炎。因此要注意保暖，保持冷熱適宜，少去公共場(chǎng)所，避免接觸感染源。

防止加重骨骼畸形。嬰幼兒不能久坐或過(guò)早行走，以免加重骨骼畸形。嬰幼兒站立或行走時(shí)，父母要用雙手托住其腋下，以支撐身體重量，保持平衡，避免發(fā)生危險(xiǎn)。

正確預(yù)防做到前面，相信寶寶就不會(huì)在患這樣的病了。媽媽們，你們做到了嗎？

（編輯：憤怒的小鳥(niǎo)）