蜂蜜橘糊非常有利于寶寶的消化功能哦!也特別適合作為一歲兩個月寶寶食譜,具體該怎么做呢?一起跟我來學學吧!
食物原料:
橘子90克,蜂蜜9克。
制作方法:
1、將橘子洗干凈,剝?nèi)テぃ侔褍?nèi)皮剝?nèi),然后放入容器?nèi)研碎。
2、食用時加入蜂蜜攪拌均勻,使其具有一點柔和的酸味。
3、注意,橘子可用廣柑代替,最好用無核蜜橘,一定要將橘子研碎。
袋鼠媽媽提示:雖然橘子有利于增進消化功能。但是也不宜吃過多。不可當做正餐食用!
食譜類別:
一歲兩個月寶寶食譜
營養(yǎng)經(jīng):
橘子含蘋果酸、檸檬酸、琥珀酸、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C和蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)素,特別是維生素C含量豐富,是寶寶補充維生素C的最好食物。有利于增進消化功能。但是橘子也不宜吃過多。
(編輯:灰太狼)