2020年4月7日19點(diǎn)30分-20點(diǎn)30分。來自上海悅和堂中醫(yī)門診部、上海市針灸學(xué)會(huì)刮痧專業(yè)委員會(huì)葛林寶教授藥食同源話養(yǎng)生在悅和堂健康大講堂上線直播。
葛林寶教授借用習(xí)近平主席在新冠肺炎疫情的講話中指出:“用藥如用兵,用醫(yī)如用將”,打贏我們的健康守衛(wèi)戰(zhàn),可以做功法訓(xùn)練,可以通過日常飲食養(yǎng)生,健康養(yǎng)生途徑多樣,而此次葛林寶教授在直播中通過藥食同源的概述,揭示了食療的基本理論。
俗話說,民以食為天,藥以食為源。所謂藥食同源,是指古代醫(yī)學(xué)家將中藥的“四性”“五味”理論運(yùn)用到食物之中,通過日常食物的營養(yǎng)補(bǔ)給,改善身體陰陽失調(diào)帶來的疾病困擾。在中醫(yī)理論指導(dǎo)下,利用食物四氣無味的特性,根據(jù)病癥或體質(zhì),合理地挑選一些食物,是一種強(qiáng)身健體、延年益壽的養(yǎng)生方法。
葛林寶教授曾任曙光醫(yī)院針灸科主任,上海市針灸經(jīng)絡(luò)研究所所長、岳陽醫(yī)院副院長,上海市氣功研究所所長、上海市針灸學(xué)會(huì)副理事長,現(xiàn)任中國針灸學(xué)會(huì)常務(wù)理事、上海市針灸學(xué)會(huì)常務(wù)理事、中國針灸學(xué)會(huì)實(shí)驗(yàn)分會(huì)理事。上海市針灸經(jīng)絡(luò)研究中心常務(wù)副主任、上海市健身氣功協(xié)會(huì)副主席等職務(wù)。為方便中老年朋友的觀看,葛林寶教授通過舉例的方式將食物與健康養(yǎng)生的關(guān)系在直播間娓娓道來。
【主題】春季藥食同源話養(yǎng)生
【直播時(shí)間】2020年4月7日19點(diǎn)半-20點(diǎn)半
【講師】葛林寶
曾任上海曙光醫(yī)院針灸科主任
曾任上海市針灸經(jīng)絡(luò)研究所所長
曾任上海岳陽醫(yī)院副院長
現(xiàn)任上海悅和堂中醫(yī)楊氏針灸工作室主任
【課程大綱】
一、藥食同源概述
二、辨證施食觀
三、藥食同源的注意方面
四、新冠肺炎食療簡介
五、常用養(yǎng)生茶簡介
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