產(chǎn)品描述
美吉姆歡動(dòng)課階段九
7-13歲
“有氧寶貝”課程專為7-13歲的孩子設(shè)計(jì)，將有氧鍛煉和力量及靈活性練習(xí)相結(jié)合，為課余生活大多局限于長(zhǎng)時(shí)間看電視、上網(wǎng)和打游戲的孩子提供了非常好的鍛煉機(jī)會(huì)。
通過一系列令人興奮且充滿活力的活動(dòng)，孩子們的耐力和大動(dòng)作的發(fā)展得到了提高。這一階段的課程側(cè)重于對(duì)孩子肌肉群的鍛煉，運(yùn)用4站式的循環(huán)培訓(xùn)課程，并輔以有趣的營養(yǎng)小貼士，在1個(gè)小時(shí)的課程中幫助孩子們樹立健康和運(yùn)動(dòng)的理念，從而形成受益終身的健康生活方式。所有的孩子，無論其運(yùn)動(dòng)能力如何，我們相信都將極大地受益于美吉姆的“有氧寶貝”課程。
