寶寶乳牙剛剛顯露出來，為了更好的成長，媽咪選用磨牙棒給寶貝磨牙，其實蔬菜也可以起到這個效果。
　　最簡單的辦法就是用蔬菜做。把胡蘿卜去皮，削成寶寶手指大小，然后遞給寶寶，讓寶寶去啃去咬，就算隨手扔地下，也沒關系，再給寶寶拿一段就是了。
　　如果媽媽再用心些，可以買來刻花工具或者動物模子，把胡蘿卜、黃瓜等刻成各種各樣的形狀，比如刻成小動物，拿給寶寶，既能咬，又能玩，媽媽還可以教寶寶認物，認顏色。這樣的磨牙棍，又便宜，又健康，可以鍛煉寶寶小手的靈巧性，還能讓寶寶盡早接觸健康蔬菜。
　　小提示：
　　寶寶長牙時會有輕微刺痛感，如果把胡蘿卜或者黃瓜先放到冰箱里稍微冰一下，寶寶會更喜歡。寶寶剛開始長牙的時候，咬不動胡蘿卜或者黃瓜，如果已經長了6顆或者更多的牙，媽媽就要稍微小心一些，定時給孩子換換，避免一根胡蘿卜棍咬時間過長，真啃下來一大塊可能會噎著。