自制魚丸不僅自己可以控制魚丸的勁度,同時還可以確保其天然安全性,那怎么自制魚丸呢?
魚丸做法:
1、魚去骨去皮去紅肉部分,切成小塊。
2、放入攪拌機(jī)的絞肉杯中,要低速高速配合著打。盡量多打一會兒,把魚肉打碎成泥狀,微呈膠狀。
3、魚茸中加入玉米淀粉,鹽少許攪拌均勻。用量大概300G的魚茸中加入1大匙玉米淀粉,1g鹽。
4、開始力氣活,方法一用搟面杖使勁的攪,方法二用手抓起魚茸使勁往盆里摔,力氣活越下功夫魚丸越Q,我用辦法一大概攪了5-6分鐘,煮出來的魚丸不是很彈適合制作寶寶輔食。
5、力氣活結(jié)束鍋中放水,小火慢慢加溫不要讓水開了,用手試溫度大概40度左右就可以下魚丸。把魚丸從虎口處擠出,多擠幾遍救圓了,如果不會就抓一團(tuán)魚肉在手心抹一點(diǎn)油搓圓,一個一個的下鍋,魚丸浮出水面就差不多了。
6、煮好的魚丸,控去水分當(dāng)天不吃的迅速放入冰箱冷凍,最好有速凍功能更好,我家的冰箱速凍是-25度。
給不同年齡的寶寶做可愛又好吃的魚丸,營養(yǎng)安全,媽媽們動手試試吧。
(編輯:七寶)