您沒(méi)聽(tīng)錯(cuò)，是的，微笑也是一種胎教，而且是一種可以培養(yǎng)胎兒樂(lè)觀性格的胎教，怎么進(jìn)行微笑胎教呢？

微笑也是一種胎教方法

孕婦愉悅的情緒可促使大腦皮層興奮，使孕婦血壓、脈搏、呼吸、消化液的分泌均處于相互平穩(wěn)、相互協(xié)調(diào)狀態(tài)，有利于孕婦身心健康，改善胎盤供血量，促進(jìn)腹中胎兒健康發(fā)育。因此，微笑也是你給予寶寶的一種胎教。

懷孕前3個(gè)月，正是胎兒各器官形成的重要時(shí)期，如孕婦長(zhǎng)期情緒波動(dòng)，就可能造成胎兒畸形。所以，懷孕期，孕婦要每天都開(kāi)心一點(diǎn)，不要吝嗇你的微笑。盡管腹中的胎兒雖然看不見(jiàn)準(zhǔn)媽媽的微笑表情，但他們可以感受到媽媽的喜怒哀樂(lè)。孕婦情緒低落時(shí)，吃些堅(jiān)果可以起到調(diào)節(jié)情緒，預(yù)防抑郁癥，比如核桃，花生。堅(jiān)果類食物中不但含有蛋白質(zhì)和十幾種重要的氨基酸，同時(shí)還含有維生素b1、維生素b2、維生素b5、維生素e及鈣、磷、鐵、鋅等。因此無(wú)論是對(duì)孕婦，還是對(duì)胎兒，堅(jiān)果都是補(bǔ)腦、益智的佳品。

準(zhǔn)爸爸也可以進(jìn)行微笑胎教

孕婦懷孕期間，不僅準(zhǔn)媽媽要常常微笑，準(zhǔn)爸爸也要常常微笑，因?yàn)闇?zhǔn)爸爸的情緒常常影響著準(zhǔn)媽媽的情緒。準(zhǔn)媽媽快樂(lè)，這種良好的心態(tài)，會(huì)傳遞給腹中的胎兒，讓胎兒也快樂(lè)。胎兒接受了這種良好的影響，會(huì)在生理、心理各方面健康發(fā)育。

在懷孕期間女性要避免大悲大怒，更不要吵罵，給胎兒營(yíng)造一個(gè)健康舒適的環(huán)境。

（編輯：七寶）