有的媽媽年齡很小，相對(duì)來說，年齡小的女性身體發(fā)育沒有完全，對(duì)身體并不是特別好，而且有研究發(fā)現(xiàn)，越早當(dāng)媽越容易發(fā)胖。

美國研究人員發(fā)現(xiàn)，在青少年期間生產(chǎn)的婦女，比非青少年媽媽更容易超重或者肥胖。研究者首次將最年輕的媽媽們列為肥胖的高危人群，研究人員發(fā)現(xiàn)，年齡在19歲之前初產(chǎn)的女性，比年紀(jì)在20歲甚至更后初產(chǎn)的女性，發(fā)展成肥胖的危險(xiǎn)率高出32%，此項(xiàng)研究成果發(fā)表在《美國婦產(chǎn)科雜志》上。

真是這樣的嗎？南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師劉德佩介紹說，臨床上年輕產(chǎn)婦與高齡產(chǎn)婦產(chǎn)后的身材相差不是特別大。但是由于年輕產(chǎn)婦孕期胃口相對(duì)較好，吸收營養(yǎng)能力較強(qiáng)，所以一般孕期的時(shí)候便容易偏胖一些，如果孕期不注意科學(xué)飲食，還會(huì)誘發(fā)妊娠糖尿病等疾患。

很多年輕媽媽發(fā)現(xiàn)，月子里胃口會(huì)比孕期更好，很多注意身材的產(chǎn)婦出院之后開始節(jié)食減肥。南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院針灸科減重門診陶雪芬主治中醫(yī)師提醒，這樣做未必科學(xué)。尤其是在產(chǎn)后的42天之內(nèi)不能盲目節(jié)食。盲目節(jié)食，會(huì)使產(chǎn)婦的身體免疫力下降、乳汁分泌減少，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重貧血。

正確的飲食方式是，產(chǎn)后最初幾天，不宜吃得太油膩，多吃富有維生素的水果和蔬菜。食用蔬菜時(shí)，可將蔬菜水煮，盡量不要油炸或是煎炒。但也不能偏食水果等減肥。

（編輯：七寶）