預(yù)產(chǎn)期只不過(guò)是一個(gè)大概的分娩時(shí)期，它并不是寶寶出生的準(zhǔn)確時(shí)間，有的寶寶會(huì)提前或準(zhǔn)時(shí)到來(lái)，但有的寶寶會(huì)比預(yù)產(chǎn)期晚，這讓媽媽們等得非常心焦，預(yù)產(chǎn)期過(guò)了怎么催生呢？

預(yù)產(chǎn)期過(guò)了怎么催生—運(yùn)動(dòng)催生

如果到了預(yù)產(chǎn)期還沒(méi)有動(dòng)靜，準(zhǔn)媽媽就要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。直立運(yùn)動(dòng)能促使胎兒入盆，同時(shí)還能鍛煉盆底肌肉，增加產(chǎn)力。不過(guò)，出去運(yùn)動(dòng)的時(shí)候需要找個(gè)“保鏢”，以防突然有“緊急情況”。

比如說(shuō)散步、做體操、爬樓梯等都可以，不過(guò)媽媽需要注意控制時(shí)間，如果自己非常累了，一定要及時(shí)休息，同時(shí)要注意安全。

預(yù)產(chǎn)期過(guò)了怎么催生—催生食譜

空心菜粥

原料：空心菜、糙米、精鹽少許，清水適量。

制作：取鍋放人清水、糙米，煮至粥將成時(shí)，加人空心菜、精鹽，再繼續(xù)煮至粥成。

效用：清熱，涼血，利尿。孕婦臨盆食之，能滑胎易產(chǎn)。

冬覓萊粥

原料：冬莧菜、糙米、精鹽少許，清水適量。

制作：取鍋放入清水、糙米，煮至粥將成時(shí)，加入冬莧菜、精鹽，再旺火煮沸即成。

效用：清熱，滑竅，順胎產(chǎn)。孕婦臨產(chǎn)p能使胎滑易產(chǎn)，但孕期不宜食用，以防流產(chǎn)。

預(yù)產(chǎn)期過(guò)了怎么催生—藥物催生

藥物催生前要接受一系列的檢查和監(jiān)測(cè)，來(lái)評(píng)估胎兒狀況和胎盤功能，以做出決定。如超音波測(cè)量發(fā)現(xiàn)胎兒過(guò)大或指診子宮頸已經(jīng)相當(dāng)柔軟者，可以考慮早一點(diǎn)開(kāi)始催生。如果子宮頸成熟度佳、胎盤功能好、羊水量正常的話，則可以再等待一段時(shí)日。

家人決定進(jìn)行催生前一定要接受產(chǎn)前檢查及胎兒監(jiān)測(cè)，產(chǎn)婦及其家屬必須充分了解過(guò)期妊娠的危險(xiǎn)性以及催生的必要性與過(guò)程。

（編輯：七寶）