寶寶的牙齒護(hù)理要從乳牙就開(kāi)始，估計(jì)很多的家長(zhǎng)都沒(méi)有意識(shí)到。家長(zhǎng)普遍認(rèn)為的是乳牙會(huì)被恒牙替代沒(méi)有必要護(hù)理，等到寶寶長(zhǎng)恒牙的時(shí)候再護(hù)理就可以了，其實(shí)，恒牙的的好壞直接受乳牙的影響。所以愛(ài)護(hù)寶寶牙齒要從乳牙開(kāi)始。
堅(jiān)固的牙齒，“鈣”念不容忽視
牙齒是人體中高度鈣化的組織，人體內(nèi)大約99%的鈣都沉積在骨骼和牙齒上。人體攝入的鈣量如果不足，會(huì)對(duì)骨骼和牙齒的健康產(chǎn)生不利影響。另外，鈣還有抑制產(chǎn)酸的作用，幫助維持口腔酸堿度，防止酸性物質(zhì)腐蝕牙齦，影響牙齒的健康生長(zhǎng)。
究竟多少鈣才能維持寶寶正常的生理需要呢？中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦，每日膳食中鈣的供給量是：1-6個(gè)月：母乳喂養(yǎng)的寶寶每天需要約300毫克，人工喂養(yǎng)的寶寶約400毫克；7-12個(gè)月：每天需要約500~600毫克；1-3歲：每天需要約600~800毫克。如果寶寶每日的鈣攝入量不足，定然不能滿足寶寶牙齒鈣化的需要。
家庭日常飲食安排很難滿足寶寶的鈣需求，加上有的寶寶有挑食、偏食之類(lèi)的不良習(xí)慣也會(huì)影響鈣攝入，為了保證寶寶的牙齒和骨骼正常生長(zhǎng)，寶寶需要通過(guò)藥物補(bǔ)鈣，建議父母選用含鈣量高、易吸收的鈣劑。輔料添加少的鈣劑安全性更高，建議選擇不含香精、色素、防腐劑成分的鈣。
光滑的牙齒，糖衣炮彈不能不防
很多父母在帶孩子的時(shí)候，會(huì)認(rèn)為酸酸甜甜的口味寶寶容易接受，殊不知，頻繁攝入糖和含糖的食物，是導(dǎo)致牙齒齲壞的最大因素。4~6個(gè)月的寶寶會(huì)逐漸添加固體食物（輔食），在添加時(shí)要避免選擇含過(guò)多酸類(lèi)或糖份的食品。嬰幼兒補(bǔ)鈣的時(shí)候也需要注意控制糖的攝入，像一些葡萄糖酸鈣、水果味的軟鈣等，往往都含糖量較高，不但可能增加寶寶齲齒的風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)傷害寶寶嬌嫩的味蕾，所以推薦給寶寶選用淡奶味、不含糖的鈣劑。
另外，寶寶在吃了糖果或甜食后應(yīng)該及時(shí)漱口，避免食物殘?jiān)诳谇恍纬伸o止的酸性環(huán)境，會(huì)加速鈣離子流失，致使牙釉質(zhì)表面形成蝕痕和菌斑，產(chǎn)生蛀牙、牙本質(zhì)過(guò)敏和牙菌斑，進(jìn)食后給寶寶喝白開(kāi)水，可以起到漱口的作用，20顆乳牙全部出齊后，應(yīng)盡早給寶寶養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣。
整齊的牙齒，咀嚼運(yùn)動(dòng)不可或缺
正確的咀嚼，有利于牙齒的整齊健康。幼兒時(shí)期缺少正確的咀嚼，是顎骨發(fā)育不良、牙齒生長(zhǎng)排列不整齊的原因之一。
這就需要父母注意孩子的輔食了，夫時(shí)期嘗試著給孩子多為一些比較硬但是必須是寶寶能夠拒絕得動(dòng)的輔食。尤其是寶寶在一歲以后，就不要喂太多軟的輔食了，因?yàn)檩^硬的輔食中往往含有較高的維生素，能夠促進(jìn)唾液的分泌，有利于牙齒的整齊。
（編輯：海賊王）