女性懷孕后比較關(guān)注的話題之一就是如何防輻射，有人說，金屬可以反射輻射，有家人就想用金屬來防止輻射，不過金屬真的可以防輻射嗎？

金屬是不可能防輻射的。

預(yù)防輻射的食物有下幾種食物。

黑芝麻：中醫(yī)理論認(rèn)為，黑色入腎，“腎主骨升髓通于腦”，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統(tǒng)受損。多吃補(bǔ)腎食品可增強(qiáng)機(jī)體細(xì)胞免疫、體液免疫功能，能有效保護(hù)人體健康。

紫莧菜：紫莧菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關(guān)。硒是種重要的微量元素，能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，保護(hù)人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力。

辣椒：辣椒之類辛辣食品屬于常用調(diào)料，同時(shí)也是抵御輻射的天然食品。吃辣椒不但可調(diào)動全身免疫系統(tǒng)，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之類的香辛料，還能保護(hù)細(xì)胞的DNA，使之不受輻射破壞。因此，經(jīng)常吃辣，身體健康。

綠茶：綠茶中的茶多酚是抗輻射物質(zhì)，可減輕各種輻射對人體的不良影響。茶葉中還含有脂多糖，能改善機(jī)體造血功能，升高血小板和白血球等。

蔬菜、水果：多吃新鮮的水果、蔬菜，能攝取大量的維生素A、B、C、E。這些富含維生素的食物能減輕電磁輻射對人體產(chǎn)生的細(xì)微影響，避免神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生紊亂。

海帶：最新研究發(fā)現(xiàn)，海帶的提取物海帶多糖因抑制免疫細(xì)胞凋亡而具有抗輻射作用。

女性在懷孕后應(yīng)避免使用電吹風(fēng)，因?yàn)殡姶碉L(fēng)的電磁輻射比較厲害，用家用電磁輻射測試儀低頻輻射直接跳出OL，也就是超過儀器的最大讀數(shù)19.99μT，高頻輻射都顯示0。

（編輯：七寶）