每個地方的風(fēng)俗習(xí)慣是不同的，比如說南方，有老長輩教導(dǎo)新媽媽說，懷孕后要喝涼茶，可以清熱解胎毒，這樣的說法有科學(xué)依據(jù)嗎？孕婦能不能喝涼茶呢？

懷孕中的準(zhǔn)媽媽是不宜喝涼茶的，如果喝下了比較濃的涼茶，會影響心跳次數(shù)與頻率，加重心腎負擔(dān)，還是少喝為好。

喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點淡綠茶，淡綠茶對加強心腎功能、促進血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進胎兒生長發(fā)育，是大有好處的。

但綠茶中含有鞣酸，會妨礙鐵的吸收。因此孕婦在飯后1小時再飲用淡綠茶，就不會影響鐵的吸收了。

孕婦不宜如喝茶太多、太濃，特別是飲用濃紅茶，否則就會對胎兒產(chǎn)生危害。因為茶葉中的咖啡因具有興奮作用，飲茶過多會刺激胎兒增加胎動，甚至危害胎兒的生長發(fā)育。茶葉中含有鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成為一種不能被機體吸收的復(fù)合物。

在孕期如果媽媽過多的飲用濃茶很容易引起妊娠貧血，這樣也就會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血。

（編輯：七寶）