秋高氣爽的天氣讓女性心情舒暢，很想在這個時間備孕，對此，專家有不同的意見，專家指出秋季并非懷孕“造人”的最佳時機，但分娩選在秋季卻好處多多。
秋季宜“備孕”而非“造人”
“我和老公就是想要一個七月出生的巨蟹座寶寶。推算了一下，最好在十月份受孕�！币鸦槿甑牧枧空f，平時工作忙碌，行房質(zhì)量低，一直沒能如愿。今年國慶假期，她已打算和老公去海邊度假，在放松心情的同時，借機“造人”。記者獲悉，像這樣趁假期出游以提高受孕機會的人不在少數(shù)。
國外研究顯示，秋天或初冬出生的孩子在智力和體力方面都比其他季節(jié)出生者更勝一籌，其中以10月~12月內(nèi)出生者更為顯著。
“不孕不育的病人在春天受孕成功的機會更高，”廣東省中醫(yī)院婦科主任醫(yī)師黎小斌說，“而秋天生仔更好養(yǎng)�！彼赋�，秋季臨產(chǎn)不像夏天那樣容易出汗，有利于避免感冒，產(chǎn)婦的腸胃功能比夏天好很多。因上市瓜果多，孕婦的營養(yǎng)補充比較充分，因此乳汁分泌較好。
但是，冬天產(chǎn)子易得“產(chǎn)后風”，春天的病毒多，都不宜分娩。
備孕和產(chǎn)后要嚴防“悲秋”
專家建議，別給自己制定造人“任務”，而要放松身心，適當運動，可以去氧氣充足的地方散步、爬山，為懷孕提前儲備體能。但最好不要在旅行途中“造人”，以免旅途奔波，孕后更加辛苦。
還要注意的是，備孕的情緒調(diào)節(jié)也很重要，積極良好的情緒更容易懷孕，也更利于胎教，因為孕婦懷孕時的不良情緒有可能導致寶寶出生后嬌弱、愛生病。
秋天是產(chǎn)子的最佳季節(jié)，但產(chǎn)婦悶在家里容易觸景“悲秋”，加劇產(chǎn)后的情緒問題。黎小斌建議，家人要多關(guān)心產(chǎn)婦，注意力不能只集中在剛出生的寶寶身上，而忽略了媽媽。
因此，媽媽們可以在秋季做好備孕準備，調(diào)理好自己的身體，迎接好孕。
（編輯：七寶）