有些寶寶天生不喜歡吃肉,總是吃一些素食,媽媽很擔(dān)心會影響寶寶的健康,如何才能讓寶寶愛吃肉呢?

一、注意改變烹調(diào)手法,蒸、煮、燉、炒、煎、煲等經(jīng)常輪換使用。
二、寶寶特別反感肉禽類食物時不要強迫他們吃,等到他們心情變好的時候再將肉禽跟他們喜愛的食物一起烹制,慢慢改變他們的看法。>>>寶寶不能與豬肉同吃的四種食物
三、如果寶寶咀嚼功能不好,媽媽們在烹制肉菜的時候需要盡量將食材切細、切小、切碎、煮爛。
四、取得寶寶心目中權(quán)威人物的認同,比如老師、幼兒園阿姨、醫(yī)生,讓他們告訴寶寶不吃肉對身體不好,長不了大個子、變不漂亮。
五、吃飯之前不要給寶寶吃大量零食,特別是膨化食品、高糖食品。
六、媽媽們還要多學(xué)些做菜的方法和技巧,將肉禽做出花樣,盡量做得色、香、味俱佳,讓寶寶看見就想吃。
(編輯:七寶)