夏季人們穿得比較少，肌膚會暴露在外，因病菌、日曬、蟲咬等而引發的皮膚就會增多，比較常見的就是痱子，夏季怎么遠離痱子呢？

濕疹燙水止癢不可取

濕疹是一種病因比較復雜的遲發型皮膚變態反應，與過敏反應關系比較密切。最直覺的表現就是瘙癢劇烈、癢感明顯、反復發作。

朝陽醫院西區皮膚科主任醫師蘭東表示，濕疹的形成原因比較復雜，可能與患者過敏體質、外界理化因素的刺激，以及氣候季節飲食都有一定關系。濕疹患者應避免皮膚再受到外界刺激，用熱水燙止癢、肥皂水沖洗這些方法都是不可取的，這些方法可能能解一時之癢，但是過后會加重病情。從飲食上來說，應盡量少喝濃茶、咖啡、碳酸飲料，少食辛辣、蝦蟹海鮮類食物。

蘭東建議，夏季暑熱難當，人們更容易心煩氣躁，一定要調整好心情，保證生活規律、保證充足睡眠，如果睡眠不足、情緒壓力太大會導致身體內分泌、免疫力受影響，濕疹更易發生。>>>怎么消除痱子

痱子保持清爽是關鍵

痱子是嬰幼兒常見夏季皮膚病。實際上常見的痱子有紅痱和白痱兩種，紅痱好發于頸部、前胸、后背、腋下。有時候上肢也容易發生，紅色針頭至米粒大小的丘疹，周圍皮膚發紅，處理不當易繼發感染，這類痱子嬰幼兒最常見。白痱的損害呈針頭大小，色白而透亮，皮疹中含有微量汗液，看起來亮晶晶的，這類痱子多見于久病臥床、體虛多病之人。兩種痱子都是因為汗液堵塞汗孔導致的皮膚異常，紅痱是因為汗液刺激皮膚組織，使皮膚發炎而呈現紅色，白痱是汗液直接淤積在皮膚表層，形成一個個的晶狀小水泡。

保持皮膚清潔干爽是治療和預防痱子的關鍵，同時，蘭東不主張讓孩子多吹空調，這是因為嬰幼兒皮膚嬌嫩而敏感，冷風刺激過強，時間過長可能反而會加重皮疹癥狀，自然通風的環境更有助于嬰幼兒夏季皮膚的健康。蘭東建議給孩子適量使用正規廠家的痱子粉，另外可用十滴水或者藿香正氣水滴在洗澡水中也能有效預防痱子。

（編輯：七寶）