寶寶補(bǔ)鈣主要是關(guān)系到恒牙的健康，寶寶在長(zhǎng)牙期間，補(bǔ)充鈣劑的同時(shí)，也可以讓寶寶吃一些有助寶寶長(zhǎng)牙的食物。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物

肉泥、肉末、西紅柿、豆腐、水蒸蛋，蔬菜等等。

普通稍偏軟的食物

米飯、面條、大豆等等。

半固態(tài)的食物

比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等，讓寶寶體驗(yàn)由水狀飲食到糊狀飲食的過(guò)度。稍有稠度的輔食，可以讓寶寶意識(shí)到他的食物開(kāi)始有所變化，為日后添加固態(tài)食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎(chǔ)。>>>寶寶長(zhǎng)牙可能會(huì)出現(xiàn)哪些狀況

強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)素

鈣——奶、魚(yú)、蝦皮、豆制品、綠葉蔬菜等；

磷——肉、魚(yú)、蛋、奶、谷類；

氟——海魚(yú)；

優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)——奶、肉、蛋、魚(yú)、豆制品；

維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2——分別來(lái)自于動(dòng)物肝、紅黃色果蔬、新鮮果蔬、全谷類、肝、肉、蛋等。

門(mén)牙和后磨牙都已萌出時(shí)刻增加硬質(zhì)食物

可給其增加些芹菜、玉米、蘋(píng)果等食物，使換牙順利完成，讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。

（編輯：七寶）