媽媽說,寶寶才兩歲就出現(xiàn)厭食情況,喂什么都不吃,看得我干著急,2歲寶寶厭食怎么辦呢?

一、培養(yǎng)正確的進食時間。
每天三頓飯和大人一起吃,上午、下午加些水果之類的零食。飯前飯后1小時之內(nèi)堅決不給東西吃。有時候出去做客,親朋愛逗孩子,喜歡給些東西吃,能拒絕我就拒絕,不能拒絕,就只好讓她吃了。飯前吃了東西,吃飯就會受到影響。
二、培養(yǎng)良好的進食習(xí)慣。
決不追著喂。如果哪天,她明顯地對食物不感興趣,我決不求著她吃飯。不想吃就下去自己玩,餓了自然就會要東西吃;旧厦看嗡紩谖覀兛斐酝甑臅r候來了食欲,大吃特吃。我還沒忍心就是不給,讓她知道吃飯必須馬上吃,不能讓別人等她。
三、培養(yǎng)全面的進食愛好。
這點,小曼有時候做得很好,有時候有點挑食;旧,如果可以,有肉我們最后再上桌,先讓她吃蔬菜。如果看見肉,她基本上就不想吃蔬菜了。為了營養(yǎng)均衡,只好出此下策了。>>>如何防止孩子厭食
四、培養(yǎng)愉快的進食環(huán)境。
吃飯時候不責(zé)備她,我們盡量做到這一點。但飯桌上的規(guī)矩還是要講的,不能隨便下地、不能敲勺子之類?。
五、父母以身作則,不挑食。
看見什么都高興地吃,寶寶就會對什么都感興趣。一定不給她暗示,這個不好吃,那個不能吃。
六、飯菜更新花樣,色香味俱全最好!
總之,孩子不吃飯,就餓著,下頓肯定好好吃。吃飯的習(xí)慣培養(yǎng)好了就可以了,不能為了這頓吃飯就追著喂,或者怕孩子餓就給零食,那些都是飲鴆止渴,讓孩子自己好好吃飯才是唯一正確的做法。
(編輯:七寶)