炎炎夏日，對(duì)正在坐月子的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)的確是個(gè)考驗(yàn)。在老人的傳統(tǒng)觀念里，產(chǎn)婦坐月子必須呆在房間，甚至穿上長(zhǎng)袖裝、長(zhǎng)襪等，嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，讓孕媽媽情何以堪？孕婦可以吹空調(diào)嗎？

為了防范中暑，產(chǎn)婦坐月子不能捂得太厲害，空氣流通是散熱、降低環(huán)境溫度的最好方法。產(chǎn)婦房間可以適當(dāng)開(kāi)空調(diào)或者吹風(fēng)扇，把房間溫度降下來(lái)，但不能對(duì)著產(chǎn)婦和寶寶吹。另外，房間的溫度要保持在24℃左右，濕度要保持在50%到60%之間。此外，產(chǎn)婦的衣服一定要透氣吸汗。如果覺(jué)得熱，產(chǎn)婦最好多喝水，可以選擇喝淡鹽水。產(chǎn)婦還要注意個(gè)人衛(wèi)生，及時(shí)洗澡，洗澡時(shí)空氣不能對(duì)流，但要留著些門(mén)縫、窗縫通風(fēng)，不能完全在密閉的環(huán)境里洗澡。飲食上，要以清淡為主。

醫(yī)生提醒，口渴、多汗、心悸、惡心、胸悶、四肢無(wú)力等癥狀很可能就是產(chǎn)婦中暑的先兆，這時(shí)要注意幫產(chǎn)婦降溫防中暑。一旦出現(xiàn)體溫升高、面色發(fā)紅、呼吸急促、脈搏加快甚至出痱子等情況，且自行處理不能好轉(zhuǎn)的，最好到醫(yī)院求助，以免出現(xiàn)抽搐、昏迷、血壓下降等嚴(yán)重后果。

（編輯：阿貍）