寶寶到了長(zhǎng)牙期，牙床會(huì)發(fā)癢，寶寶會(huì)顯得很煩躁，媽媽不妨為寶寶做一些磨牙食物來(lái)緩解寶寶出牙期的不適狀況。
迷你三明治
原料：切片面包1/2片-2片、瓶裝果泥（或菜泥、肉泥）半瓶
做法：
1.將新鮮的市售切片全麥面包去皮，稍微烘烤，對(duì)角線(xiàn)切成小三角形。
2.將瓶裝果泥（或菜泥、肉泥）均勻地涂抹在切片面包上，每?jī)蓧K小三角形重疊，即制作成簡(jiǎn)單精美的三明治。
Tips
也可放果醬、奶酪之類(lèi)的夾在面包片中。
地瓜干
原料：地瓜干
做法：
1.將地瓜蒸熟，去皮，切成手指大小的條形，晾干。
2.干透后放入保鮮袋中，存在干燥地方。
3.隨吃隨拿。
Tips
如果媽媽覺(jué)得寶寶特別小，地瓜干又太硬，怕傷害寶寶的牙床，可以在米飯煮熟后，把地瓜干撒在米飯上燜一燜，地瓜干就會(huì)變得又香又軟，但是不要吃得太多。
（編輯：七寶）