將要面臨寶寶的出世，媽媽除了擔(dān)心自己的經(jīng)驗(yàn)不足外，還擔(dān)心自己是否有奶水，如何知道自己有沒有奶水呢？
怎么知道有沒有奶水
zhoujintian：絕大部分人都可以母乳喂養(yǎng)的，等寶寶剛生下來，要早接觸，剛生下就要讓他吸，現(xiàn)在都母嬰同室，要讓他多吸，同時要多吃些湯湯水水的東西，剛開始有奶時是很疼的，很漲還不下奶，要用力揉，把腫塊揉開，使乳腺疏通，這樣寶寶就能順暢的吃到奶，如果自己因?yàn)樘巯虏蝗ナ郑梢哉埣胰藥兔�，我是醫(yī)院有這個服務(wù)叫乳腺疏通，醫(yī)生給揉開的，真的很疼。一般要三天左右下奶，千萬要記得初乳一定要給寶寶喝，非常有營養(yǎng)的。
怎么判斷乳汁是否充足
判斷奶水充足與否，其中一個條件就是寶寶在喂養(yǎng)后可以出現(xiàn)微笑或者滿足的表情，而且寶寶在吃奶過程中要注意他是在認(rèn)真地吃還是只是在含著乳頭玩耍，如果是認(rèn)真地吃，就能聽到他的吞咽聲音，如果吃不飽就肯定會哭了，而且奶量是嬰兒吸得越多奶就分泌得越多，所以最好讓寶寶多吸乳頭刺激奶的分泌，盡量少喂奶粉。
（編輯：七寶）