西紅柿富含維生素C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、微量元素等，美容健身之功效。吃西紅柿可以使皮膚色素沉著減退或者消失，非常適用于孕媽媽。但是孕婦吃西紅柿?xí)r，也存在著一些飲食禁忌。
孕婦食用西紅柿的注意事項(xiàng)
一、食用西紅柿要注意：要選擇個(gè)大、圓潤(rùn)、豐滿、外觀漂最的食用。不要吃長(zhǎng)有贅生物的西紅柿，因?yàn)檫@個(gè)贅生物是腫瘤。
二、不吃未成熟的西紅柿：因?yàn)榍嗌奈骷t柿含有大量的有毒番茄堿，孕婦食用后，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、全身乏力等中毒癥狀，對(duì)胎兒的發(fā)育有害。
三、不要空腹吃：西紅柿含有大量的膠質(zhì)、果質(zhì)、柿膠粉、可溶性收斂劑等成分。這些物質(zhì)容易與胃酸起化學(xué)反應(yīng)，結(jié)成不易溶解的塊狀物，阻塞胃出口引起腹痛。
雖然西紅柿中含有很高的營(yíng)養(yǎng)成分，可是準(zhǔn)媽媽在食用的時(shí)候還是應(yīng)該適量，而且要注意以上選擇西紅柿的方法，安全健康的食用西紅柿。
（編輯：阿貍）