關(guān)于孕婦可不可以吃狗肉的話題，一直眾說紛紜。知道孕婦能否吃狗肉，就要先來了解下狗肉的成份和營養(yǎng)價(jià)值，是否適合孕婦的體質(zhì)。

吃狗肉可以驅(qū)寒活血，補(bǔ)腎益陽，輕身益氣，增強(qiáng)體魄。但是狗肉性熱，懷孕初期的準(zhǔn)媽媽最好不要食用，此時(shí)狗肉同桂圓一樣，性熱活血，可能會(huì)造成胎兒流產(chǎn)。那么懷孕中期和晚期的孕婦吃狗肉好嗎？

狗肉中含有蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，有增強(qiáng)體魄、提高消化能力、促進(jìn)血液循環(huán)等功效。雖說狗肉屬高熱食物，性溫，有活血之功效。所以懷孕初期孕婦最好不要吃，不然易造成流產(chǎn)，而懷孕中期和后期孕婦可以吃些，但是不能過量。此外，本身內(nèi)火重的孕婦最好不要吃。且現(xiàn)在市面上的狗肉多是由不正規(guī)的店家銷售的，這些未經(jīng)過檢疫的狗肉會(huì)影響孕婦和胎兒的健康。所以孕婦吃狗肉對(duì)胎兒的發(fā)育不是很好，建議還是少吃為好。

推薦食譜：驅(qū)寒強(qiáng)體湯

用料

白木耳25g，尖嘴辣椒一只，豬腱300g，紅棗數(shù)粒

作法

1、先將白木耳用清水浸透使發(fā)開后，洗凈切件。

2、紅棗洗凈去核，辣椒切開去蒂切成絲，洗凈。

3、豬腱肉洗凈、切塊、過水備用。

4、將所有材料一起放入已經(jīng)滾開的水中，用大火滾10分鐘，繼續(xù)用中火煲1小時(shí)左右，最后加入調(diào)味料即可。

功效

飲用此湯，有增進(jìn)食欲、增強(qiáng)肌體御寒能力之功效。

說明

辣椒有健胃、溫中發(fā)汗、行血祛寒的作用；白木耳有補(bǔ)氣益血、止痛的作用；豬腱肉有滋陰補(bǔ)肌、健體營養(yǎng)的作用；紅棗有補(bǔ)血、養(yǎng)心安神的作用。使用這幾樣食材共煲成的湯水具有增進(jìn)食欲、增強(qiáng)肌體御寒能力的作用。

（編輯：阿貍）