在美國養(yǎng)寶寶很有意思，聽“老話”的人不多，在寶貝爹媽還搞不懂怎么養(yǎng)寶寶的時候，我們完全服從美國醫(yī)生的建議，一絲不茍�，F(xiàn)在回憶起來，美國醫(yī)生的育兒方式還真的跟國內(nèi)有很多不同！

4—6個月開始添加輔食

北美的醫(yī)生要求4個月前不要給寶寶加輔食。寶兒是6個月開始加輔食的。第一階段輔食都是從糊糊開始：米糊、麥糊，泡在奶里，慢慢加。醫(yī)生的建議是，為了防止寶寶對食物過敏，一次只加一種食物，四天以后再添加新輔食。新手爸媽們記住哦，這個階段添加輔食可不是為了喂飽寶寶，寶寶的營養(yǎng)主要還是來源于母乳或配方奶。開始的時候一天只有一餐是輔食，讓寶寶熟悉各種食品的味道，為逐漸過渡到全輔食做準備。

第一階段的輔食除了米糊、麥糊，水果類有蘋果、桃、香蕉、梨、牛油果、木瓜和西梅等容易做成果泥的品種；蔬菜類，可以加土豆、胡蘿卜、紅薯、西葫蘆、綠豆和甜豆等，這些蔬菜都是煮熟了以后再打成菜泥喂給寶寶吃，都是原味，沒有加鹽或糖。

8—9個月的北美特殊輔食——手指食物

當寶寶熟悉了第一階段的輔食后，就可以添加第二階段的輔食了。這個階段的輔食顆�？梢源植谝恍�，種類更多，如肉糜、奶酪等都可以給寶寶試吃了。同上一階段，寶寶的營養(yǎng)大部分來源于奶類，輔食只能算是零食，吃著玩的，還是以鍛煉寶寶胃口、熟悉各類食物的口味為主。

不過在這個階段，西方有一類特殊的食品是國內(nèi)寶寶很少吃到的——手指食物。顧名思義，手指食物就是寶寶可以用小手拿著吃的食物。比如各類谷物做的小麥圈，切成塊的奶酪、蔬菜和水果，方便寶寶自己抓著吃。寶寶吃得滿嘴、滿身，一片狼藉，但你能感覺到，寶寶非常享受自己吃飯的過程。

在國內(nèi)，這個年齡段的寶寶基本上以大人喂為主，不免忽視了寶寶的主觀能動性。北美家長比較鼓勵寶寶從小獨立，很重視這個階段寶寶要求自己吃飯的念頭，因為寶寶已經(jīng)會和媽媽搶勺子搶碗、要求自己嘗試了。為了方便寶 寶抓食，嬰兒手指食品應(yīng)運而生。其實，這些食品很好做，寶寶邊玩邊吃，特別鍛煉手指的靈活度。當然，你還可 以趁機做點兒別的事，雙贏��！

9—12個月鼓勵寶寶自己吃飯

北美有一種能橫著抓的小勺，是專門給1歲左右的寶寶練習(xí)用的。這個年齡的寶寶可能更欣賞自己的“手抓飯”，我在中餐館就親眼見過一位美國媽媽帶著1歲左右的寶寶吃面條，寶寶還不會用叉子，媽媽便伸手把面條抓到盤子里，用手抓著吃，邊上的寶寶有樣學(xué)樣，也把碗里的面條抓到盤子里，再往自己的嘴巴里送，別提多狼藉了，可是這母子倆非常享受。

（編輯：阿貍）