一般來說，懷孕期間，女性肌膚變得容易敏感，所以一些功效性太強(qiáng)的如美白、祛斑等的化妝品不宜使用。

全天候補(bǔ)水

應(yīng)對秋季皮膚干燥最好的對策，對策莫過于大量地給皮膚喝水。如果準(zhǔn)媽媽們在密不透風(fēng)的辦公大樓上班，而暖空調(diào)開放的時(shí)間又長，建議在辦公室放一個(gè)加濕器，增加空氣的濕度�；蛘咴谂瘹夥坷�，用清水噴霧的方式增加空氣濕度。另外有空時(shí)到空氣流通清新的地方，讓皮膚透透新鮮空氣。

減少洗臉次數(shù)

準(zhǔn)媽媽們早晚各洗一次臉就可以了，洗的次數(shù)多了會(huì)把臉部的天然保護(hù)油脂給洗掉，反而會(huì)加快臉上水分的流失。另外，最好選擇用溫水洗臉，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候伴以中性肥皂進(jìn)行清洗，如果水溫過高反而會(huì)讓臉部肌膚的水分蒸發(fā)過快。

選擇專用化妝品

護(hù)膚品一定要選擇孕婦專用的化妝品，普通化妝品中多少都含有刺激性成分或是化學(xué)成分，對于孕產(chǎn)婦使用都不安全�？梢赃x擇含有純植物油或純礦物油的嬰兒油，不含皂基的潔面皂、嬰兒皂，或者適合敏感皮膚使用的洗面奶和潔面乳等。而準(zhǔn)媽媽在外出時(shí)，應(yīng)在臉上擦些營養(yǎng)水或爽膚水，潤膚乳液也是具有營養(yǎng)效果的護(hù)膚佳品。

清水沐浴

秋季護(hù)膚不能只重視臉部，身體的肌膚也需要保濕護(hù)理，建議準(zhǔn)媽媽們用清水沐浴，不會(huì)引起肌膚的不良反應(yīng)。準(zhǔn)媽媽們最好選擇淋浴的方式，而且洗澡時(shí)間不能太久，不然會(huì)造成皮膚脫水。洗澡的時(shí)間也不能太頻繁，否則也會(huì)刺激到你的皮膚。

祛除堆積老化角質(zhì)層

懷孕期間，準(zhǔn)媽媽的臉部容易出油，所以在清潔臉部的時(shí)候，必須特別注意T字部位的清潔，可采指腹畫圈的方式輕輕按摩臉部。以中性皮膚來說，皮膚的膚質(zhì)及耐受度較好，所以不論是無皂劑偏弱酸性還是含皂劑微堿等清潔液都可使用，但是進(jìn)入秋冬之際，中性皮膚會(huì)呈現(xiàn)比較干燥的變化，此時(shí)就要避免使用含皂劑的清潔液。

（編輯：七寶）