前段時(shí)間，偶然發(fā)現(xiàn)寶寶長(zhǎng)出了可愛的小乳牙，很令人驚訝。牙齒影響著孩子的健康、美觀，媽媽們，為了更好地呵護(hù)你的寶寶，快來(lái)學(xué)學(xué)如何呵護(hù)寶寶的牙齒吧！
1、保持均衡全面的營(yíng)養(yǎng)
牙齒的發(fā)育需要多種維生素和礦物質(zhì)，寶寶出牙期間的飲食調(diào)理很重要，富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素類的食物，如肉類、魚和蝦皮、蛋、牛奶、豆?jié){、豆腐、水果、蔬菜等，都有助于寶寶牙齒的健康發(fā)育。
2、少吃零食和糖果
甜食是影響牙齒的大敵，糖果、帶黏性的甜食或碳酸飲料都會(huì)引起蛀牙，還會(huì)影響食欲，所以要禁止寶寶就餐睡前吃零食或糖果。
3、養(yǎng)成漱口的好習(xí)慣
每次給寶寶喂養(yǎng)食物后，再喂幾口白開水，以便把殘留食物沖洗干凈。
4、帶寶寶到戶外曬曬太陽(yáng)
經(jīng)常帶寶寶到戶外活動(dòng)，曬曬太陽(yáng)，這僅可以提升寶寶免疫力，還有利于促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。
4、準(zhǔn)備好磨牙食品
發(fā)現(xiàn)寶寶有出牙跡象，如愛咬人時(shí)，可以給些硬的食物如面包、餅干，讓他去啃，夏天還可以給冰棒讓他去咬，冰涼的食物止癢的效果更好，但不可吃得過多。
5、睡前不要含著奶頭或奶嘴
入睡前不要讓寶寶含著奶頭吃奶，因?yàn)槿橹丛谘例X上，經(jīng)細(xì)菌發(fā)酵易造成齲齒。睡前喂牛奶，不要加糖。
（編輯：阿貍）