孩子的排尿習(xí)慣除了與月齡有關(guān)外，還與家長的訓(xùn)練有關(guān)。有的母親在孩子3-6個(gè)月時(shí)就開始進(jìn)行訓(xùn)練。由于孩子神經(jīng)、肌肉尚未發(fā)育成熟，孩子的認(rèn)知和語言理解能力也不成熟，不能承受比較復(fù)雜的排尿訓(xùn)練，反而會(huì)造成排尿紊亂。

1.設(shè)置日程表

為孩子設(shè)置一張日程表，以便每天進(jìn)行記錄。孩子尿床時(shí)，努力尋找可能導(dǎo)致尿床的因素，如未按時(shí)睡眠，睡前過于興奮，白天過于激動(dòng)，傍晚液體攝入量太多等，并記錄在日程表上。當(dāng)孩子不尿床時(shí)，便把一顆星畫在日程表上，并給予口頭表揚(yáng)或物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。定期（一般為2周）與醫(yī)師會(huì)面1次。

2.建立條件反射

要求媽媽在孩子晚上經(jīng)常發(fā)生尿床的時(shí)間前，提前一個(gè)小時(shí)用鬧鐘將孩子及時(shí)喚醒，起床排尿，使喚醒孩子的鈴聲與膀胱充盈的刺激同時(shí)呈現(xiàn)。經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練后，條件反射建立，孩子就能被膀胱充盈的刺激喚醒，達(dá)到自行控制排尿的目的。此外，鼓勵(lì)孩子去廁所小便，目的在于使孩子在比較清醒的情況下把尿排干凈。

不同年齡寶寶的排尿訓(xùn)練

雖然每個(gè)孩子的排尿功能有較大的個(gè)體差異，對于排尿訓(xùn)練的時(shí)間也不應(yīng)扣得太死，但還是有一定的規(guī)律可循。

0-12個(gè)月的寶寶：使用尿布和尿不濕

由于大腦、神經(jīng)、肌肉尚未發(fā)育成熟，不宜過早對孩子進(jìn)行排尿訓(xùn)練，以使用尿布或尿不濕為宜。

12-24個(gè)月的寶寶：白天把尿和晚上用尿不濕結(jié)合

一歲以上的寶寶已經(jīng)會(huì)有尿意而要排尿了。此時(shí)小兒由于膀胱容量小，排尿次數(shù)較多，應(yīng)每2小時(shí)左右給孩子一次排尿機(jī)會(huì)。同時(shí)也可以給予一定信號(hào)，如吹口哨聲，用以提醒孩子排尿，以避免因長期使用尿布而引起的任意排尿習(xí)慣。白天可以不用尿布或尿不濕，但晚上仍要用尿布或尿不濕。

2-5歲的寶寶：白天主動(dòng)和晚上被動(dòng)排尿

以后的孩子，一般白天都能控制排尿，但夜間尚不能完全控制排尿。白天，教會(huì)孩子一有尿意，就要主動(dòng)告訴父母，父母再帶孩子去廁所排尿，就算是用便盆，也要把便盆放在廁所里，以防止孩子養(yǎng)成隨地大小便的習(xí)慣。晚上，仍需要父母叫醒孩子排尿，晚上原則上可以不用尿布或尿不濕。

5歲以上的寶寶：可以獨(dú)立上廁所

寶寶可以自己脫褲子、提褲子和擦屁股了，因此家長可以讓寶寶獨(dú)自上廁所，在訓(xùn)練獨(dú)立大小便的過程中，即使有時(shí)寶寶做得不夠好，父母也應(yīng)該鼓勵(lì)孩子自己完成，為孩子將來獨(dú)立生活打好基礎(chǔ)。

（編輯：阿貍）