育兒是一條未知辛苦又幸福的路，媽媽需要學(xué)習(xí)的有很多，首先要掌握的就是如何正確喂養(yǎng)寶寶，正確的喂養(yǎng)姿勢(shì)可有效預(yù)防寶寶溢奶。

正確喂乳的姿勢(shì)

新生兒：推薦坐姿

三個(gè)月后寶寶：坐臥均可坐姿

選擇一個(gè)有靠背的椅子，還可事先準(zhǔn)備一個(gè)小板凳。將喂奶一側(cè)的腳踩在小板凳上以便抬高大腿，可以不費(fèi)力地抬高孩子的頭部，讓他很容易地靠近母親的乳房。

臥姿：背靠床頭坐或半坐臥，將后背墊靠舒服，把枕頭或棉被疊放在身體一側(cè)，其高度約在乳房下邊緣。將寶寶臀部放在墊高的枕頭上，腿朝向媽媽身后，用胳膊抱住寶寶，使他的胸部緊貼媽媽的胸部。用另一只手以“C”字型托住乳房，讓寶寶含住乳頭和大部分乳暈。

注意：無論坐姿還是臥姿，喂奶后都應(yīng)將嬰兒直立抱起，讓他的頭靠在你的肩部，輕輕地拍背，把吃奶時(shí)吸入的空氣通過打嗝的方式排出。

喂養(yǎng)原則

新生寶寶每天約10—12次，2個(gè)月后約6—7次，6個(gè)月以后約5次。

在按需喂養(yǎng)的原則下，每隔2—3小時(shí)喂一次奶。晚上每隔3—4小時(shí)喂一次。寶寶6個(gè)月后，夜間盡量不要喂奶，除非寶寶餓醒。

一次吃奶時(shí)間以20分鐘左右為宜，最好不要超過30分鐘。

（編輯：七寶）